La préparation de tous avant le départ au travail ou à l’école est souvent source de conflits. Parce qu’il y a tant à faire en si peu de...

La fatigue est un frein à toute relation sereine, qu’elle soit auprès d’adultes ou enfants. Dans cette vidéo je te partage quelques...

Vous vous demandez probablement comment occuper vos enfants le mercredi, journée sans école. Que l'on soit avec eux ou que l'on ait à...

Il est très fréquent de se sentir coupable lorsque nous sommes parents. Coupable de ne pas être avec les enfants parce que nous sommes au...

Le changement est souvent déstabilisant car il vient chambouler quelque chose de rassurant, de constant, d’automatique. Il est normal de...

Dans cette vidéo je partage avec toi un retour que j'ai fait à une cliente sur les bases de la colorimétrie et de l'harmonisation des...

En tant que maman, nous avons souvent l'impression de courir après le temps. Et ceci est vrai, la vie avec les enfants est bien remplie....

Dans cette vidéo je partage avec toi différentes techniques pour garder un état d'esprit positif comme : - Pratiquer la gratitude et voir...

Lorsqu'on ne prend pas le temps de "nettoyer" nos peurs, à un moment ou à un autre, elles vont nous bloquer. Et on aura plein de raisons...

L'intuition est cette réponse que l'on a alors que l'on ne l’attend pas. C’est cette idée qui revient plusieurs fois, et à laquelle nous...

La punition est un acte décidé par l'adulte. Elle ne parle pas de ce qui se passe chez l’enfant, mais correspond à toute la frustration,...

Souvent dans la vie de maman qui gère tout,on peut se sentir à plat. Sansénergie. Pour prendre conscience de ce qui nous prends notre...

Être ami de l'erreur est probablement un des meilleurs cadeaux que l'on peut donner à nos enfants. Être ami de l'erreur c'est reconnaître...

L'estime de soi est la valeur que l'on se donne et est intimement liée à l'amour de soi. Par notre culture, les habitudes, le regard de...

Souvent dans notre monde d'adultes nous nous focalisons trop sur le résultat, sur ce qui nous semble "correct", "convenable". On ne veut...

Je te souhaite une belle année ! Et je profite de ce moment tellement spécial pour poser une intention pour cette année qui vient de...

Le temps de qualité est rare de nos jours. Il est avant tout un temps sans distractions, en tête à tête avec un enfant si possible ,...

Même si l'on pense ne pas avoir de routine, notre routine est de ne pas en avoir. Prendre conscience de sa routine et identifier ce qui...

Il est difficile d'admettre lorsque nous avons une émotion difficile qui remonte. Souvent l'approche sera de la cacher, de ne pas la...

Souvent lorsque l'on dit non à quelque chose nous avons l'impression de dire non à la personne. Et ceci peut générer une mauvaise émotion...