Le secret pour appréhender une situation difficile

Pourquoi le changement est difficile et comment bien le vivre ?

C’est difficile parce que tu sors d’une zone de référence, ceci challenge des injonctions (croyances de notre histoire de vie). Mais c’est le passage d’un palier, le moment de lâcher ce que l’on a à lâcher et aller au plus proche de celle que l’on est aujourd’hui.

Pour tenir, voici quelques conseils pour mieux vivre ces passages.

🌿Garder les actions qui nourrissent notre objectif (même si parfois plus lentement)

🌿 Restaurer son énergie : se faire du bien, ralentir, être bienveillante avec soi-même, s’autoriser à prendre soin de soi, en parler autour de soi, voir des amis, se faire masser, pratiquer du sport….

🌿Écouter son intuition : ce sont les idées qui nous viennent 3 fois et plus ?

Si tu cherches à mieux t’organiser entre vie pro et vie de famille ou que tu souhaites travailler ton état d’esprit pour mieux vivre cette phase de vie avec tes enfants, prends rendez-vous pour que l’on puisse en discuter lors d'une séance découverte gratuite et sans engagement, rendez-vous sur mon site https://www.emilygiraud.com/séance-découverte