Conseil en Image
Se sentir bien dans son corps et dans sa peau est essentiel pour bien vivre sa vie de femme
Se mettre en valeur rapidement avec simplicité et goût, avoir une garde-robe épurée, adaptée à sa personnalité, à sa morphologie et à son style permettent d’apporter la légèreté nécessaire pour rayonner dans cette phase de la vie.
Je vous accompagne dans ce désir de vous sentir bien dans votre corps -et dans cette volonté de booster votre estime de vous. Tout ceci en gagnant du temps et de la légèreté dans votre quotidien.
Vous révéler, être en accord avec votre personnalité, mettre en avant vos points forts et affirmer votre style, voici les objectifs de cet accompagnement.
Le conseil en image
Le conseil en image va bien au-delà d’un simple relooking. C’est un accompagnement global et bienveillant pour vous aider à aligner votre apparence extérieure avec celle que vous êtes profondément. Il ne s’agit pas de suivre des normes ou des tendances, mais de révéler votre personnalité, votre style, votre féminité, à votre manière.
À travers des échanges, des essais, des couleurs, des matières et des silhouettes, vous (re)découvrez ce qui vous met en valeur, ce qui vous fait du bien, ce qui vous donne de l’élan. C’est un chemin pour vous reconnecter à votre corps, reprendre confiance en votre image et oser vous montrer telle que vous êtes, avec authenticité et assurance.
Le programme
Je vous propose de vous accompagner dans ce parcours de recherche de votre nouvelle identité. Cela vous permettra de vous positionner avec authenticité et cohérence. Vous vous sentirez bien et alignée grâce à un dressing sur-mesure, minimaliste et valorisant.
Ose la couleur
Parcours de 2 mois
Tout commence par une profonde introspection. Au cours de nos séances, nous plongerons dans votre monde intérieur, explorant vos aspirations, vos forces, et vos valeurs fondamentales. Vous découvrirez comment votre style peut devenir le reflet authentique de qui vous êtes.
La colorimétrie vous permettra de choisir des couleurs qui non seulement sublimeront votre apparence, mais aussi renforceront votre énergie et votre présence. Vous apprendrez à utiliser la couleur pour transmettre vos émotions et votre personnalité.
Création de votre style personnel
Parcours de 4 mois
Nous analyserons ensuite votre morphologie pour mettre en avant vos atouts et camoufler les zones que vous préférez dissimuler. Ceci vous procurera confort dans le quotidien tout en vous mettant en valeur de façon simple et efficace.
Vos valeurs, vos aspirations, et votre personnalité guideront la création de votre style personnel. Votre image sera un moyen puissant de vous exprimer et de communiquer votre authenticité au monde.
Le dressing minimaliste
Parcours de 6 mois
Nous épurons votre dressing, ne gardant que les vêtements qui incarnent la nouvelle vous. Chaque pièce sera soigneusement choisie pour vous mettre en valeur et renforcer votre confiance.
Apprenez à faire du shopping de manière consciente et alignée avec votre style personnel. Apprenez à acheter des pièces essentielles qui s'harmonisent avec votre garde-robe existante et vous permettent de créer une variété de looks.
À la fin du programme, vous disposerez d'un dressing capsule simple et personnalisé, composé uniquement de vêtements que vous aimez et qui vous mettent en valeur. Vous serez en mesure de créer des tenues en 10 minutes chaque matin tout en vous sentant puissante et en confiance.
🌷 Comment se déroule une séance de coaching en image ?
. Une séance de conseil en image est un moment concentré, riche, entièrement dédié à vous. On commence par un petit temps d’accueil, pour poser le cadre et clarifier vos attentes du moment : est-ce que vous venez avec une question précise (une tenue à préparer, un besoin de changement, un doute sur votre style…), ou plutôt avec l’envie de mieux comprendre ce qui vous met en valeur ? Ensuite, on entre dans le vif du sujet. Selon votre objectif, je vous propose un focus spécifique : par exemple, un bilan colorimétrique pour découvrir les teintes qui illuminent votre visage, une analyse morphologique pour identifier les coupes et matières qui flattent votre silhouette, ou encore un décryptage de style pour cerner ce qui vous attire vraiment et ce qui vous correspond. Pendant toute la séance, je vous guide avec des outils concrets (nuanciers, vêtements test, photos d'inspiration...) et des conseils adaptés à votre mode de vie. C’est un échange : vous pouvez poser toutes vos questions, exprimer vos doutes, vos envies. L’objectif, ce n’est pas de changer qui vous êtes, mais de vous aider à vous reconnecter à votre image avec plus de clarté, de douceur et de confiance.
Si ce parcours vous intéresse car vous vous y reconnaissez, n’hésitez pas à réserver une séance découverte. Lors de ce rendez-vous, nous ferons connaissance, je vous expliquerai alors comment je pourrais vous accompagner.
Les modalités
Lieu des séances
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À distanciel en visio
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Au cabinet : 2 Rue Dubout Albert, 34130 Saint-Aunès
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Proche de : Montpellier, Maugio, Le Crès, Castelnau le Lez, Baillargues, Vendargues, Jacou, Castries, etc.
Le contenu de l'offre
2 mois / 197€ :
Les tarifs peuvent évoluer sans annonce préalable
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3 rendez-vous individuels de 1h.
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Les enregistrements des rendez-vous ;
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Le bilan de la situation ;
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Les cahier de préparation de séance ;
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Un plan d’action après chaque séance.
4 mois / 397€ :
Les tarifs peuvent évoluer sans annonce préalable
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7 rendez-vous individuels de 1h.
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Les enregistrements des rendez-vous ;
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Le bilan de la situation ;
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Les cahier de préparation de séance ;
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Un plan d’action après chaque séance.
6 mois / 597€ :
Les tarifs peuvent évoluer sans annonce préalable
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12 rendez-vous individuels de 1h.
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Les enregistrements des rendez-vous ;
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Le bilan de la situation ;
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Les cahier de préparation de séance ;
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Un plan d’action après chaque séance.
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Comment se déroule une séance ?Chaque séance commence par un échange personnalisé, à distance. Je prends le temps de vous écouter, de comprendre vos objectifs et votre situation actuelle pour adapter au mieux mes outils.
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Comment se déroule un accompagnement ?L’accompagnement est holistique et personnalisé : il peut inclure du coaching, du conseil en image et de la sophrologie. Je mixe différentes approches en fonction de vos besoins, pour vous aider à rayonner dans toutes les dimensions de votre vie
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Comment me contacter ?Vous pouvez me contacter pour convenir d’une séance découverte ici.
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Où est-ce que j'interviens ?Je suis basée en Occitanie (Montpellier) et je propose des séances en présentiel ou à distance, adaptées à votre situation
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Qu'est ce que le coaching en transition ?C’est un accompagnement personnalisé visant à clarifier vos objectifs, identifier vos ressources, lever les blocages et définir un plan d’action. Je vous guide pour trouver vos propres réponses plutôt que de vous dire quoi faire.
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À qui s'adresse le coaching en transition ?Il est destiné aux femmes souhaitant faire évoluer leur carrière ou se reconvertir. J'accompagne celles qui ressentent un besoin de redonner du sens à leur activité professionnelle
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Quels sont les avantages du coaching en transition professionnelle ?Il aide à structurer votre réflexion, à actualiser votre CV ou lettre de motivation, et vous accompagne dans l’utilisation d’outils comme LinkedIn ou le dossier RAEP. Je vous apporte soutien, objectivité et cadre.
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Coaching et bilan de compétences : quelles différences ?Le bilan est un processus formaté avec des étapes fixes. Le coaching, en revanche, est flexible, centré sur vos aspirations et tenant compte de votre personnalité, votre contexte personnel et professionnel pour clarifier et atteindre votre objectif
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Quelles sont les spécificités du coaching en transition professionnelle ?Je vous aide à définir vos envies, lever les blocages, laisser votre ancienne vie derrière vous et repartir sur de nouvelles bases. J'accompagne également la mise à jour de vos outils de candidature (CV, lettre de motivation)
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Qu'est ce que le conseil en image ?C’est un accompagnement global visant à valoriser l’image que vous renvoyez, en tenant compte de votre personnalité, de votre style, vos couleurs, posture, maquillage et communication non verbale
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À qui s’adresse le conseil en image et le personal branding ?Il s’adresse à toute femme, quel que soit son âge ou sa profession. Le personal branding est particulièrement adapté aux entrepreneuses et candidates souhaitant se démarquer professionnellement
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Quels sont les avantages de ce genre d'accompagnement ?Vous gagnerez en confiance, en impact professionnel, et en clarté sur votre communication. C’est un vrai coup de boost pour concrétiser vos projets et vous affirmer dans tous les domaines.
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Conseil en image et personal branding : est-ce la même chose ?Non. Le conseil en image se concentre sur votre apparence et perception. Le personal branding travaille plus largement sur votre différence professionnelle, votre marque personnelle, et votre message unique
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Dans quelles situations ces accompagnements son-ils utiles ?Ils sont utiles lors de démarches professionnelles (emploi, entrepreneuriat) comme personnelles, pour gagner confiance, mieux communiquer, et affirmer sa présence en société.
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Qu'est ce que la sophrologie ?C’est une méthode de relaxation et de bien-être combinant respiration, détente corporelle et visualisation, qui permet de gérer le stress, l’anxiété, et de mieux se retrouver.
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À qui s'adresse la sophrologie ?Elle s’adresse à toute personne souhaitant mieux gérer ses émotions, son stress, ou qui souhaite renforcer sa confiance et son ancrage au quotidien.
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Quels sont les avantages de la sophrologie ?Elle procure détente, paix intérieure, renforcement de l’estime de soi, et un meilleur équilibre émotionnel. C’est un soutien précieux dans le cadre d’un accompagnement global visant à vous faire rayonner.
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Comment se combine la sophrologie avec les autres approches ?J'intègre la sophrologie dans mes séances pour enrichir l’accompagnement en coaching ou image, afin d’apporter profondeur et bien-être à chaque transition.
Et si c'était le bon moment pour vous choisir ?
Que vous traversiez une période de doute, un changement de vie, ou simplement l’envie de vous reconnecter à qui vous êtes vraiment… je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, douceur et authenticité.
Prenez un instant pour vous. Offrez-vous ce premier pas vers un mieux-être.
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