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Gérer sa propre anxiété

Dernière mise à jour : 16 janv. 2023

Souvent dans notre monde d'adultes nous nous focalisons trop sur le résultat, sur ce qui nous semble "correct", "convenable". On ne veut pas dérranger, les choses doivent entrer dans des cases.

Et pourtant dans le monde de l'enfant ce qui importe est le présent, l'experience et il la vit avec beaucoup de joie. Dans cette video je te partage une experience personnelle qui m'a enormément aidé à changer mon regard de l'enfant.

Parfois il suffit de comprendre que c'est l'anxiété qui nous parle et que tout va bien.

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Je m'appelle Emily Giraud, j'accompagne les femmes qui traversent une transition professionnelle ou personnelle à retrouver confiance et sérénité pour construire une vie à leur image. 
 
Je suis sophrologue, coach et consultante en image et j'ai créé un parcours unique qui allie ma boite à outil et un espace d'écoute et bienveillance pour vous accompagner à occuper pleinement votre place. 

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