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Gérer sa propre anxiété

Dernière mise à jour : 16 janv.

Souvent dans notre monde d'adultes nous nous focalisons trop sur le résultat, sur ce qui nous semble "correct", "convenable". On ne veut pas dérranger, les choses doivent entrer dans des cases.

Et pourtant dans le monde de l'enfant ce qui importe est le présent, l'experience et il la vit avec beaucoup de joie. Dans cette video je te partage une experience personnelle qui m'a enormément aidé à changer mon regard de l'enfant.

Parfois il suffit de comprendre que c'est l'anxiété qui nous parle et que tout va bien.

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